Tips Praktis Atasi Anak Susah Makan

Read More
Tips Praktis Atasi Anak Susah Makan
Tips Praktis Atasi Anak Susah Makan

Bingung  anak Anda susah makan? Tenang dulu Bu, karena Anda tidak sendiri. Permasalahan anak susah makan banyak dihadapi oleh orang tua. Banyak orang tua menghadapi berbagai tingkah polah anak susah makan berupa, menolak makan dengan mengatupkan mulut, mengemut makan, melepeh makan atau mencibir makan.

Bila anak Anda memperlihatkan gejala susah makan, jangan dipaksa makan. Cari terlebih dahulu mengapa anak Anda susah makan? Apakah terdapat sariawan dirongga mulut? Apakah ada radang di tenggorokan? Atau adakah infeksi lain di saluran cerna? Tentu bila anak Anda susah makan lebih disebabkan karena infeksi, buah hati kita akan teraba demam di tubuhnya. Dan sebagai orang tua harus menyadari sebab anak kita susah makan, bila disebabkan gangguan-gangguan kesehatan tersebut, Anda terlebih dulu harus mengobatinya.

Lain halnya kalau penyebab anak susah makan bukan gangguan kesehatan diatas, tentu harus diatasi agar anak mau makan. Karena bila dibiarkan, akan mempengaruhi asupan gizi untuk tumbuh kembang anak Anda. Berikut ini, Tips Praktis Atasi Anak Susah Makan :

  1. Usahakan berikan menu makanan kesukaan anak Anda. Akan tetapi, pertimbangkan pula variasinya. Misalkan anak Anda suka sop, berikan aneka macam sop secara berganti-ganti.
  2. Sebelum memberi makan anak Anda, hindari memberikan susu, atau minuman lain.Dan juga, hindari memberikan minuman di sela-sela makan.
  3. Rutin memberi makan anak Anda. Bila sedang susah makan, tetap beri buah hati Anda makan walaupun sedikit. Point disini adalah lakukan kegiatan rutin makan yang menyenangkan.
  4. Ciptakan suasana yang menyenangkan saat makan. Bila anak Anda sedang senang dongeng, berilah ia makan sambil cerita-cerita fable, misal. Jadikan anak Anda sebagai tokoh cerita yang sedang kelaparan.
  5. Bila anak Anda menginginkan makan sambil main di luar rumah, lebih baik turuti saja. Tapi perhatikan kebersihan makanan. Pakailah wadah makanan yang bertutup.
  6. Berkreasilah, mencari cara yang kreatif agar anak Anda mau makan. Tetap semangat ,sabar dan telaten menangani anak Anda susah makan. Lambat laun dengan kreatifitas dan kesabaran Ibu, anak Anda tentu tidak lagi susah makan.

Demikian tadi beberapa Tips Praktis Atasi Anak Susah Makan, yang bisa anda aplikasikan untuk mengatasi masalah buah hati anda. Semoga dapat menjadi referensi yang bermanfaat untuk anda.

Tips Atasi Sembelit Pada Anak

Read More
Tips Atasi Sembelit Pada Anak
Tips Atasi Sembelit Pada Anak

Apakah anak Anda sering mengalami sembelit? Apakah Anda termasuk orangtua yang sudah putus asa sharing dengan dokter untuk atasi anak Anda yang selalu sulit BAB? Coba aja Tips Atasi Sembelit Pada Anak berikut ini  untuk atasi sembelit pada anak. Sebelumnya, alangkah bijaksana bila orangtua mencari tahu factor penyebabnya.

Mengapa anak mengalami sembelit? Tentunya banyak faktor yang menjadi penyebabnya. Salah satu penyebabnya adalah penyakit organ tubuh yang diderita anak. Pada umumnya faktor ini sudah terlihat nyata pada bulan pertama kehidupan bayi. Dan keadaan ini dapat ditemukan bila bayi diperiksakan dengan teliti ke dokter. Atau dapat juga terjadi karena kekurangan cairan,si anak kurang minum air putih. Faktor makanan dapat juga menyebabkan sembelit pada anak. Misalnya pola makanan yang kurang mengandung serat, susu kaleng yang tidak cocok, ataupun kekurangan makan dalam jangka waktu yang cukup lama. Dan yang tidak kalah penting adalah factor emosi anak. Ada karakter anak yang sifatnya takut mengejan saat BAB nya sedikit keras. Entah karena ada luka di dubur, atau cuma factor psikis semata.

Sebuah pengalaman berharga dari saya, mohon jangan terlalu cepat ajarkan toilet training pada anak. Tunggulah sampai  kematangan/kesiapan  otot si anak untuk BAB. Setiap anak berbeda ya Mah, bisa 7, 8 bulan..atau ada yang mencapai umur 2 tahun baru bisa diajari toilet training. Karena bila si anak terlalu dini diajarkan toilet training, bisa- bisa anak Anda malah mengalami sembelit kronis. Karena emosi anak tidak mengejan saat BAB, dan tidak mau berusaha mengejan. Biarkan dulu secara alamiah kapan si anak bisa dilatih BAB secara benar.

Dan juga, jangan sekali-kali kasih anak obat pencahar dari dubur. Karena ini akan menyebabkan si anak trauma terhadap aktivitas BAB dan juga ketergantungan pada obat pencahar. Tetap santai dan jangan panik jika sudah 3 hari tidak BAB. Tunggulah agar BAB anak bisa dilakukan secara alami.

Bila bukan karena penyakit organ tubuh, silahkan coba tips atasi sembelit, berikut ini:

  1. Ambil tomat buah yang sudah matang. Kemudian cuci bersih dan potong-potonglah.
  2. Ambil 3 sendok teh gula pasir.
  3. Kemudian seduh dengan air panas..
  4. Setelah gula larut, berikan airnya saja pada anak.
  5. Tunggu beberapa saat, dan lihatlah hasilnya. Anak Anda mudah untuk BAB.
  6. Bila si anak sudah 2 hari tidak BAB, berikan seduhan air tomat ini setiap hari. Dan tunggulah agar BAB dapat dilakukan secara alami.

Tidak percaya dengan tips tersebut? Kenapa bukan buah pepaya? Kenapa bukan jeruk? Coba aja dan buktikan khasiatnya.

Nah, bagaimana tips untuk menghindari sembelit?

  1. Beri bayi ASI eksklusif (hanya ASI, tanpa tambahan makanan atau minuman lain) selama 6 bulan pertama.
  2. Pilih susu formula yang tepat sehingga tidak memicu sembelit, jika bayi terpaksa diberi susu formula. Konsultasikan dengan dokter anak Anda atau dokter ahli gizi anak.
  3. Beri cairan seperti air putih, kuah sayur atau jus buah dalam jumlah cukup, bila bayi telah lewat masa ASI eksklusif. Minimal 2-3 gelas sehari.
  4. Konsumsi makanan yang memiliki kandungan serat tinggi, seperti sayuran, buah-buahan (dalam bentuk puree) dan serealia.
  5. Kalau anak Anda tipe anak susah makan buah, susah makan sayur, susah minum air putih, berikan aja seduhan air tomat sebagai obat sembelit.

Demikianlah tadi ulasan kita pada kesempatan kali ini tentang beberapa Tips Atasi Sembelit Pada Anak. Semoga dapat menjadi referensi yang bermanfaat dan menjadi solusi untuk anda dalam mengatasi sembelit pada buah hati anda. Apabila anak anda masih mengalami sembelit setelah mengikuti tips2 diatas, mohon dibawa ke dokter untuk observasi lebih lanjut.